Шоколадная диета

Шоколадная диетаШоколадная диета
Любителей сладкого можно поздравить: наконец-то кто-то умный придумал новый метод похудения, не предусматривающий отказ от сладкого! Название этого шедевра никак иначе как «Шоколадная диета».
Каждый худеющий человек знает, как тянутся руки к «сладенькому» в период похудения, а здесь сама диета пропагандирует употреблять в пищу шоколад. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Шикарный пресс за 10 минут

Шикарный пресс за 10 минутЛетом в жару мы всегда стараемся одеть что-то легенькое, прозрачное и коротенькое, так что идеальный пресс — это визитная карточка любой девушки. Чтобы сделать пресс действительно образцовым, необходимо уделять всего лишь 10 минут в день на простые упражнения для шикарного пресса.

Эта запись была размещена на

Что можно кушать на ночь?

Что можно кушать на ночь?Если кушать после 18.00 нельзя, то когда же тогда кушать вообще? Ведь все нормальные люди с работы возвращаются как раз вечером. Оказывается, кушать на ночь без вреда для своей фигуры все же можно. Главное это делать грамотно. Например, если поужинать малокалорийными и полезными продуктами, то можно вовсе и не поправиться.
Практически у всех представительниц прекрасного пола любимым местом пребывания после 18.00 становится кухня. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Что можно кушать в Пост?

Что можно кушать в Пост?Что можно кушать в Пост?
Великим постом называется пост, предшествующий Пасхе. Он самый длительный – 48 дней. Соблюдать все его предписания под силу только самым волевым людям. Церковь даже приравнивает неотступное соблюдение Великого поста к своего рода подвигу. Начинается он сразу после окончания масленичной недели. 

Итак, что же можно кушать в Пост? Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Что лучше пить летом?

Что лучше пить летом?Что пить летом?
В жару и летний зной, когда все мысли направлены только на то, чтобы поскорее утолить жажду каким-нибудь прохладительным напитком, мы редко задумываемся о том, что же все-таки будет полезнее и необходимее нашему организму.
Ведь суточная норма выпитой жидкости в день и зимой и летом приравнивается к 2-м литрам. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Что делать, чтобы похудеть?

Что делать, чтобы похудеть?Что делать, чтобы похудеть?
Если вы стали замечать, что пополнели и решили избавиться от лишнего веса, знайте — вам понадобиться сила воли для достижения цели. Главная роль в борьбе с лишним весом принадлежит не врачу, рекомендующему определенную диету и распорядок жизни, а самому человеку, желающему похудеть, омолодиться и восстановить утраченное здоровье. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Чем полезны мюсли?

Чем полезны мюсли?Мюсли
Мюсли, такой вкусный продукт, любимый многими, был изобретен швейцарцем Бирхер-Беннером, врачом по профессии. Этот человек также очень активно пропагандировал и сыроедение. Врач свято верил в то, что продукты растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке, сохраняют в себе солнечную энергию.
А эта энергия целебна для человека, он внимает ее и заряжается ею. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Чем опасна строгая диета?

Чем опасна строгая диета?Чем опасна строгая диета?
Прошли те времена, когда пышные дамы со множеством складок и целлюлитом считались самыми привлекательными. Они остаются таковыми лишь на полотнах Рубенса и Кустодиева, а еще в некоторых племенах африканских народов. Весь же цивилизованный мир, а особенно Европа, твердо уверены: не влезаешь в размер S? Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Чем опасна газированная вода?

Чем опасна газированная вода?Наверное, уже все наслышаны о «невероятном вреде» любых сладких газированных вод. И, казалось бы, их производители давно должны были прогореть. Но нет, их обороты неуклонно растут, ведь заменить это удовольствие людям нечем, а безысходность никогда не приводила ни к чему хорошему. Поэтому сегодня мы не будем стремиться к идеалу здоровья, а просто постараемся выбрать из многих зол наименьшее. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на

Худеем к Новому Году

Худеем к Новому ГодуХудеем к Новому Году
До встречи Нового года остается не так уж много времени. Но, этого вполне достаточно, чтобы серьезно заняться своей фигурой, сбросить лишние килограммы и подтянуть тело. Берем себе на вооружение следующие советы, как похудеть к Новому Году.

Начинаем худеть к Новому Году:

1.Вода. Не смотря на то, что жаркое лето закончилось и пить теперь хочется гораздо реже, не смотря ни на что, не забываем выпивать полтора-два литра воды ежедневно. Продолжить чтение

Эта запись была размещена на